早泄，指就是性生活中过早的射精，以至于性生活不能正常的完成，女方不能在性生活中体验到快感，若是男性早泄现象长时间得不到改善，不仅严重的影响了夫妻间的感情，还会给患者带来身体上的折磨，更多的是给精神上的打击，让很多患者都丧失了原有的自信。

　　因此，对于这种疾病，我们要是能尽早预防就尽早预防，避免发病是对自己的身体以及身心都带来伤害。那么男人们应如何预防早泄呢?大连北医八医院的专家做了详细的介绍：

　　1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。

　　2、男性要如何预防早泄?正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除紧张的情绪。及时发生疾病也不要有过重的心理负担，又不是什么不治之症。要树立信心，配合治疗，争取早日康复。

　　3、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　男性要如何预防早泄，现在知道了吧，及早预防早泄现象是最有力的治疗，如果已经患有疾病就要积极配合医生的治疗，不要延误病情，更不要怕麻烦，只有及时有效的治疗，才能尽快恢复健康。

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